
Entrenamiento Funcional de Surf
A todos nos encanta coger la tabla y meternos en el agua a coger olas, pero para disfrutar plenamente de este deporte, es necesario que hagamos también un esfuerzo fuera del agua. El entrenamiento funcional para surf nos va a permitir mejorar en todos los aspectos: equilibrio, fuerza, velocidad, coordinación y flexibilidad. Se trata, en […]