
Alimentación Del Surfista: Qué Comer Antes y Después
El objetivo principal de la comida que diariamente ingerimos es el de aportarnos la variedad de nutrientes que nuestro organismo necesita. Hay 6 clases de nutrientes; carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Hoy en el blog del campamento de surf y escuela de surf Art Surfcamp vamos a hacer hincapié sobre qué alimentos son mejores para […]