FLEXIBILIDAD TOTAL CON TU RESERVA. CANCELA TU ESTANCIA HASTA 24 HORAS ANTES DEL COMIENZO.

PLANEA TUS VACACIONES DE VERANO Y ADÁPTATE AL PRESENTE. MÁS INFO

Art Surf Camp
menú
Home / Formación y consejos / Surf (page 10)

Surf

Ejercicios De Entrenamiento Del CORE Al Surf

En el post de ayer del blog de nuestro surf camp hablamos del concepto del Core . Hoy vamos a ver la relación e importancia del Core en el entrenamiento. Citábamos los principales músculos que forman las unidades externa e interna, estas unidades tienen una relación directa con las extremidades al ...

Leer Más »

Entrenamiento De Surf, EL CORE: Concepto y Funciones

Core

Numerosos estudios científicos nos hablan de las ventajas del entrenamiento del Core tanto para la salud como para el aumento del rendimiento deportivo, muchos de nosotros lo entrenamos de forma continua pero… ¿sabemos realmente qué es y cuáles son sus funciones?Hoy en día es ampliamente conocido el papel determinante de ...

Leer Más »

Cómo Se Puede Llegar a Vivir Del Surf

Hoy desde la escuela de surf Artsurfcamp queremos daros algunas pistas para conseguir un sueño que muchos acariciamos. ¿Acaso no os gustaría ganaros la vida gracias a vuestro deporte favorito? Son muchas las personas que aspiran a convertirse en surfistas profesionales y no es un objetivo fácil, pero que nadie ...

Leer Más »

Nueva Sección: Video-Análisis De Surf: Bottom Turn

Bottom Turn

En este primer post del blog de nuesto campamento de surf referente a la técnica vamos a analizar algunos de los aspectos más importantes del bottom turn. En nuestra opinión es la maniobra básica y clave para poder mejorar de forma importante nuestra forma de surfear. El bottom turn es ...

Leer Más »

Guía De Viajes De Surf: Cosas Que Hay Que Llevarse

Surf trip

En el blog de nuestro surf camp ya hemos hablado varias veces de los surf trips y os hemos intentado dar unos buenos consejos para que los disfrutéis. Hoy os vamos a recomendar cinco cosas que no podemos olvidarnos a la hora de lanzarnos a la carretera. Por supuesto, sabemos ...

Leer Más »

Guía De Tablas De Surf Para Olas Pequeñas

Surf olas pequeñas

A todos los que practicamos el surf nos encantan las olas grandes, o al menos aquellas con las que podamos disfrutar de la fuerza del mar. Pero como la vida no es perfecta, siempre hay días en los que las olas son pequeñas y con una fuerza muy escasa. Y ...

Leer Más »

Cómo Ponerse De Pie En La Tabla Con Alana Blanchard

Hoy desde el campamento de surf Artsurfcamp os vamos a enseñar una de las nociones básicas del surf: cómo ponerse de pie en la tabla cuando estamos cogiendo una ola. Ponerse de pie en la tabla parece algo sencillo, pero tiene su parte complicada, como sabrán todos aquellos que han ...

Leer Más »

Primer Capítulo: Manual De Entrenamiento De Surf

entrenamiento de surf

El objetivo de cualquier programa o sistema de entrenamiento diseñado para surfistas es conseguir que el surfista mejore sus habilidades deportivas. Los esquemas y patrones motores que se aprendan a través del sistema de entrenamiento funcional de surf diseñado harán que el surfista sea más funcional  y, por lo tanto, ...

Leer Más »

Primeros Pasos De Un Entrenamiento De Surf

Como todos los deportes, el surf requiere una preparación física específica para que consigamos lograr nuestros objetivos, aunque sea a nivel amateur y simplemente nos guste disfrutar con la práctica del surf. Si no estamos preparados, aparece el riesgo de sufrir lesiones o, simplemente, acabaremos agotados al poco rato de ...

Leer Más »

¿Cómo Se Forman Las Olas?

Olas de swell

Estamos tan acostumbrados a ver como rompen las olas en nuestras playas que no nos planteamos cómo se forman y porque son de un tamaño determinado. Simplificando un poco la cuestión, las olas que surfeamos se forman debido a tormentas que se producen en alta mar, la mayoría de las ...

Leer Más »