Has probado el surf este verano y te ha encantado, y ahora ¿cuáles son los siguientes pasos a seguir para poder seguir disfrutando y mejorando del surf? Seguro que tu cabeza empieza a hervir: ¿a cuál de mis amigos liar para que me acompañe a surfear? ¿qué tabla me compro? ¿cómo saber cuándo hay olas? […]

¿Te imaginas 300 coches cayéndote encima? Se piensa que caerse en el agua no duele, en el fondo es agua. Pero cuando estamos surfeando sabemos que la fuerza y el peso del agua te pueden caer encima como un mazo. Un ejemplo claro es cuando estás remontando al pico y te viene una ola de frente […]

El surf, como cualquier otro deporte, requiere de unas condiciones físicas para realizarlo correctamente. Es exigente y demanda mucho esfuerzo, si embargo la recompensa es enorme. Todo el mundo entendemos que debe tener claro que antes de realizar una actividad física se deben hacer ejercicios de calentamiento. Movernos, hacer círculos con los brazos, estirar o […]