OFERTA PLAN AMIGO 20% DTO HASTA EL 3 JULIO

El Surf Es Salud y Te Ayuda Contra La Depresión

Art Surf Camp,


Y no lo decimos sólo nosotros: Científicos británicos están testando una nueva terapia para combatir la depresión entre los jóvenes de 12 a 25 años con lecciones de surf. El proyecto piloto está siendo coordinado por el Servicio Nacional de Salud en Cornualles, y parece que está teniendo resultados muy positivos.

El objetivo de las prácticas de surf es que recuperen la autoconfianza en sí mimos y también aprendan una nueva habilidad, según comenta Joe McEvoy, desde el organismo encargado de la atención a la salud en Cornualles. La depresión es una enfermedad psiquiátrica que causa bajo estado de ánimo, una fuerte pérdida de interés en las actividades diarias, así como una baja autoestima, trastornos del sueño, problemas de concentración, etc.

En 2009 se inició un programa similar en la región que ofrecía terapia de surf para el personal de las fuerzas armadas británicas que sufría trastorno por estrés postraumático (TEPT). El programa fue organizado por el ex soldado británico Rich Emerson, quien padecía TEPT, cuyos síntomas incluyen depresión, ansiedad y rabia incontrolable. Emerson ha llegado a la conclusión de que el principal beneficio del surf es que concentrar la energía y la atención en las olas ayuda a olvidarte de todo lo demás.

Cornualles está ubicado en la costa del océano Atlántico, y aunque es región de grandes oleajes, os recomendamos siempre nuestra espectacular Razo como playa ideal para este maravilloso deporte, ¿qué esperáis para conocerla?

Fuentes | bitacoramedica / muyinteresante

Surf camp parejas y familias art surf camp

Surfcamp parejas y familias

Ver más

Semana de surf desde

299€
Surf camp day Art Surf Camp

Surf Camp Day

Ver más

Semana de surfcamp day

169€
Cursos de surf

Cursos de surf

Ver más

5 días de clases de surf

125€
Alquiler de material ArtSurfCamp

Alquiler de material

Ver más

Tabla de surf softboard desde

10€/h

Post relacionados

Cómo Saber Cual Es Mi Nivel De Surf

Cómo Saber Cual Es Mi Nivel De Surf

En todos los deportes existen diferentes niveles basados ​​en las habilidades técnicas de cada persona y el surf no es una excepción. Muy a menudo en nuestros surf camps notamos como, especialmente en la fase inicial, es difícil identificar el nivel con el riesgo de sobreestimarlo. Esto puede tener repercusiones en el proceso de aprendizaje causando una ralentización de […]

ver más
Tips Para Proteger La Piel Del Sol

Tips Para Proteger La Piel Del Sol

Los amantes del surf y otros deportes acuáticos sabemos de la necesidad de protegernos contra el sol, sobre todo ahora que llega el verano y su incidencia es mayor. Hoy en el blog de la escuela de surf Artsurfcamp os traemos unos tips para proteger la piel del sol. Protección solar Todo el mundo sabe […]

ver más
Cuánto Pesan Las Olas

Cuánto Pesan Las Olas

¿Te imaginas 300 coches cayéndote encima? Se piensa que caerse en el agua no duele, en el fondo es agua. Pero cuando estamos surfeando sabemos que la fuerza y el peso del agua te pueden caer encima como un mazo. Un ejemplo claro es cuando estás remontando al pico y te viene una ola de frente […]

ver más

Utilizamos cookies propias y de terceros para optimizar tu visita. No utilizamos cookies para recoger información de carácter personal.

Puedes permitir su uso o rechazarlo y cambiar su configuración cuando lo desees, hay un enlace en el pie de página.

Cerrar

Más información en nuestra Política de Cookies.