En campamento de surf Art surf camp somos conscientes de lo cerca que está ya la Navidad y de que habrá que ir pensando en los regalos. Dicen que no hay nadie más difícil de contentar que un surfista, pero aquí te vamos a dar unas pistas para que tu regalo sea el que está […]

Sabemos que el deporte es indispensable para tener una buena salud. Estamos constantemente leyendo consejos de cómo llevar una vida saludable: que si comer bien, que si dormir 8 horas al día, que si meditar…. Todas estas pautas son muy importantes, pero ¿qué hacemos con el estrés diario?, ¿cómo conseguimos gestionar las emociones que nos […]