Home / Formación y consejos / Video: Mejora Tu Equilibrio Con Pilates

Video: Mejora Tu Equilibrio Con Pilates

The_Next_Level_Pilates_BOSU_Surfing_Skating

Ya hemos visto anteriormente que el Pilates es una disciplina que nos puede aportar mucho a la hora de mejorar nuestro surf y, como no, nuestro estado físico. Hoy en la escuela de surf Art surf camp os traemos un vídeo que nos enseñará a realizar unos ejercicios sencillos de Pilates que nos ayudarán mucho a hora de subirnos a nuestra tabla y surfear las olas. Además de resistencia y fuerza, el equilibrio es uno de los factores determinantes en nuestra forma de hacer surf y es fácil mejorar este aspecto gracias a esta técnica:

¿Sencillo no? Pues a practicar en casa y ya veréis como los resultados se acaban notando cuando estemos en la tabla.

Check Also

artsurfcamp

Los Plásticos No Sólo Ensucian Los Grandes Océanos

Los océanos del planeta están llenos de residuos plásticos independientemente del lugar del mundo y ...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *