Art Surf Camp
menú

Ejercicios De Yoga Previos Al Surf

Art Surf Camp,

Yoga antes del surf

Muchas veces hemos comentado lo importante que es calentar y estirar nuestros músculos antes de entrar en el agua. Y también sabemos que el yoga es una práctica que nos puede ayudar a mejorar nuestro surf, preparando nuestro cuerpo para que esté al 100% cuando vayamos a entrar en el agua con nuestra tabla. Hoy hemos pensado que es una buena idea compartir un vídeo que nos ofrece unos ejercicios que solamente nos llevarán cuatro minutos completar, pero que nos va a preparar para el ejercicio intenso que supone el surf.

El vídeo está en inglés, pero nadie tendrá problemas para seguir estos sencillos ejercicios. Nuestra amiga Megan nos enseña a realizar esta secuencia rápida que a ell le gusta hacer antes de surfear. Desde la escuela de surf Art surfcamp os animamos a que probéis a hacer estos ejercicios de estiramiento y calentamiento y a que nos contéis si os ha ayudado a mejorar vuestro surf.

Surf camp parejas y familias art surf camp

Surfcamp parejas y familias

Ver más

Semana de surf desde

299€
Surf camp day Art Surf Camp

Surf Camp Day

Ver más

Semana de surfcamp day

169€
Cursos de surf

Cursos de surf

Ver más

5 días de clases de surf

125€
Alquiler de material ArtSurfCamp

Alquiler de material

Ver más

Tabla de surf softboard desde

10€/h

Post relacionados

8 Tips Para Coger Más Olas

Todos hemos tenido sesiones de surf durante las cuales deseamos haber cogido muchas más olas, y eso lo sabemos muy bien en el campamento de surf y escuela de surf Art Surf Camp. Si el lugar estaba demasiado lleno, tu conocimiento de las olas era bajo o la cantidad de olas que llegaba era limitada, […]

ver más
artsurfcamp

Razones Por Las Que Aprender Surf En Una Escuela Es Totalmente Seguro

El surf es visto como uno de los deportes más extremos que existen. Aunque parece divertido y emocionante, la seguridad es una de las principales preocupaciones para las personas que deciden aprender surf. Si te estás planteando aprender a surfear, todo lo que necesitas es un buen instructor que te enseñe y estar seguro en […]

ver más
artsurfcamp

Altura y Calidad De Ola: Todo Lo Que Necesitas Saber

¿Cómo medir una ola? Esa es una pregunta que lleva presentándosele a surferos de todo el mundo durante años. ¿Cuál es la mejor forma de medir de forma exacta la altura? ¿Desde la parte trasera? ¿Por el tamaño de la parte frontal? Además, aquí, aparece otro interrogante: ¿Qué tamaño es bueno para cada nivel? Hoy […]

ver más