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Beneficios Del yoga Para El Surf


Muchas veces hemos hablado en el blog de Artsurfcamp de los beneficios del yoga para los que practicamos surf. Hoy os traemos un vídeo en el que el surfista profesional argentino Maxi Siri nos explica cómo complementa sus entrenamientos con ejercicios de yoga. En general, podemos decir que el yoga nos ayuda mucho con la flexibilidad y la resistencia, tanto como para mejorar la concentración necesaria para coger las olas de la mejor forma posible. Y tu ¿ya has probado el yoga para mejorar tu surf?

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