Home / Formación y consejos / Yoga, pilates y surf (page 2)

Yoga, pilates y surf

Surf y Pilates, Una Combinación Saludable

Pilates y surf

Ya hemos hablado en el blog del campamento de surf Art surf camp de lo saludable que es el surf para quienes lo practican y también de las lesiones que podemos sufrir por practicarlo. El surf es un deporte asociado al disfrute, pero también nos puede producir molestias y dolores, ...

Leer Más »

Aprendiendo Sobre Yoga Iyengar

El señor Iyengar tiene ahora 94 años y sigue practicando yoga

Mucha gente se imagina que el yoga es solo meditación,estar con los ojos cerrados,las piernas cruzadas en una habitación que huele a incienso. El yoga es una filosofía de vida, una forma de ver las cosas, algo que nos ayuda a liberar el estrés y las aflicciones de la vida ...

Leer Más »