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3 Ejercicios Físicos Para Mejorar Tu Surf

Entrenamiento de surf hombros y brazos

Desde la escuela de surf Art surf camp siempre estamos estudiando cuales son los mejores entrenamientos para mejorar tu surf y tu salud. Por eso, hoy os traemos tres ejercicios físicos que os ayudarán a fortalecer vuestros músculos para ganar potencia y elasticidad, algo fundamental para enfrentarnos a las olas a ...

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Ejercicios De Yoga Previos Al Surf

Yoga antes del surf

Muchas veces hemos comentado lo importante que es calentar y estirar nuestros músculos antes de entrar en el agua. Y también sabemos que el yoga es una práctica que nos puede ayudar a mejorar nuestro surf, preparando nuestro cuerpo para que esté al 100% cuando vayamos a entrar en el ...

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Ejercicios De Entrenamiento Del CORE Al Surf

En el post de ayer del blog de nuestro surf camp hablamos del concepto del Core . Hoy vamos a ver la relación e importancia del Core en el entrenamiento. Citábamos los principales músculos que forman las unidades externa e interna, estas unidades tienen una relación directa con las extremidades al ...

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Puesta En Pie Perfecta En La Tabla De Surf

Surf ponerse en pie

Uno de los fundamentos más difíciles del surf para principiantes es la puesta en pie. Practicar en tierra firme es fácil, pero tratar de ponerse de pie en el agua es una historia diferente. Desde la escuela de surf Art surfcamp os guiaremos a través de varios ejercicios de entrenamiento ...

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Tres Consejos Básicos Para Mejorar Tu Surf

artsurfcamp

Es evidente que la mayoría de nosotros practicamos el surf como mera diversión. Es una forma excelente de olvidar los problemas de la vida cotidiana y de conseguir un contacto íntimo con las fuerzas de la naturaleza. Pero también es cierto que mejorar en nuestro surf nos lleva a un ...

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5 Consejos Para Surfear Olas Gigantes

Surf olas grandes

El surf es como cualquier otro deporte: hay que comenzar aprendiendo lo básico para llegar a lo más complejo y a conseguir grandes retos. Para el entrenamiento básico tienes nuestra escuela de surf, pero después tienes que mejorar tu surf poco a poco, con mucha práctica y con el entrenamiento ...

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10 Razones Por Las Que El Surf Te Cambiará La Vida

surfing razones

Si estás tan enganchado al surf como lo estamos nosotros en Art surf camp ya sabrás por qué este deporte es tan grande. Si no lo estás, ¡¿dónde has estado todo este tiempo?! Aquí van 10 razones por las que, si te animas, te aseguramos que el surf lo tiene ...

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